Врач назвал опасный побочный эффект кофе

Врач назвал опасный побочный эффект кофе

Кофе возбуждает центральную нервную систему. Злоупотребление напитком может привести к изменению эмоционального фона, вспышкам раздражительности и агрессии, сообщил российский врач-нарколог Алексей Казанцев.

При регулярном употреблении большого количества кофе могут начаться проблемы со сном, что может привести к развитию бессонницы и изменению настроения. Если при этом человек испытывает постоянный стресс, то могут возникнуть перепады настроения вплоть до агрессивного поведения.

– Тут важно понимать, что кофеин сам по себе не может привести к агрессивности, должны быть сопутствующие негативные жизненные ситуации. Свою роль могут сыграть конфликты на работе, в быту или нехватка сна. Передозировка кофеина может привести к тревожному состоянию, — предупредил врач.

Специалист отметил, что лучше всего выпивать в день не более двух-трёх чашек кофе, предпочтительнее – в первой половине дня, пишет gazeta.ru.

Все наши новости – теперь и в Telegram! Подписывайтесь, чтобы быть в курсе всех событий в стране.

Facebook Комментарии
Share Button

Sorry, comments are closed for this post.

Адрес редакции: Кишинев, ул. Дософтей, 122, офис 4. Тел. 022 85-60-88;
Рекламный отдел: +373 22 85 60 99; +373 69 24 51 62 / e-mail: exclusivmedia@mail.ru; zelinskaia_nata@mail.ru
PP Exclusiv Media SRL © Аргументы и факты в Молдове; e-mail: info@aif.md