Психотерапевт рассказала, как распознать постковидную депрессию

Психотерапевт рассказала, как распознать постковидную депрессию

Одним из последствий перенесённого коронавируса может стать депрессивное состояние, рассказала российский врач-психотерапевт Екатерина Мисевич.

Как отметила Мисевич, в осенний период, когда для многих характерно ухудшения настроения, распознать постковидную депрессию может быть сложнее. Она назвала признаки, на которые стоит обратить внимание и, при необходимости, обратиться за помощью.

– Это плохое настроение дольше двух недель, когда больше не радует то, что радовало раньше, и когда нет сил на привычные дела, – пояснила специалист.

Депрессия не обязательно развивается сразу после заболевания – она может проявиться и спустя некоторое время. Причина этого состояния, как считает Мисевич, не только в реакции организма на болезнь, но и в психологическом напряжении, связанном с пандемией, передаёт radiosputnik.ria.ru.

Специалист посоветовала в течение полугода после перенесённого COVID-19 не принимать каких-то важных жизненных решений, например, об увольнении или разводе, поскольку есть риск, что желание разорвать определённые социальные связи возникло под влиянием депрессивного состояния.

Доктор рекомендует заболевшим коронавирусом внимательнее относиться к своим потребностям и делать только то, что хочется. Исключение должны составлять только питание и лечение – этим нужно заниматься даже через силу.

Все наши новости – теперь и в Telegram! Подписывайтесь, чтобы быть в курсе всех событий в стране.

Facebook Комментарии
Share Button

Оставьте комментарий

Адрес редакции: Кишинев, ул. Дософтей, 122, офис 4. Тел. 022 85-60-88;
Рекламный отдел: +373 22 85 60 99; +373 69 24 51 62 / e-mail: exclusivmedia@mail.ru; zelinskaia_nata@mail.ru
PP Exclusiv Media SRL © Аргументы и факты в Молдове; e-mail: info@aif.md