Названы напитки для восстановления после COVID-19

Названы напитки для восстановления после COVID-19

Российский врач-диетолог Анжелика Дюваль рассказала о том, какие напитки помогут организму восстановиться после коронавируса, а какие наоборот пить нельзя.

По её словам, пишет mk.ru, во время болезни человек должен употреблять как можно больше воды. Она остаётся базовым питьём и в период восстановления после перенесённой болезни. Помимо прочего, в рацион питания можно добавить морсы и настои. Лучшие ягоды для морсов – клюква и облепиха.

– Для сладости можно добавить клубнику: клубника и клюква, клубника и облепиха. Ягоды нужно промыть и высыпать в горячую воду, а затем тщательно перемешать. Кипятить напиток ни в коем случае не нужно, поскольку не удастся сохранить все витамины, – отметила Дюваль.

Она уточнила, что кроме морсов терапевтическим действием обладают и настои на основе зелёного чая. В их состав могут входить фрукты или клюква. В период восстановления после коронавируса нужно отказаться от крепкого кофе, чёрного чая, сладких газированных напитков и пакетированных соков.

Все наши новости – теперь и в Telegram! Подписывайтесь, чтобы быть в курсе всех событий в стране.

Facebook Комментарии
Share Button

Sorry, comments are closed for this post.

Адрес редакции: Кишинев, ул. Дософтей, 122, офис 4. Тел. 022 85-60-88;
Рекламный отдел: +373 22 85 60 99; +373 69 24 51 62 / e-mail: exclusivmedia@mail.ru; zelinskaia_nata@mail.ru
PP Exclusiv Media SRL © Аргументы и факты в Молдове; e-mail: info@aif.md