Домашнее мороженое можно приготовить на основе любых фруктов, главное не добавлять в него слишком много сахара. Об этом рассказала российский врач-диетолог Елена Соломатина.
Главный ингредиент мороженого — молоко, но людям с непереносимостью лактозы и разными видами аллергии оно может быть противопоказано. Заменить любимое летнее лакомство помогут сорбеты и пюре из ягод или фруктов, пишет gazeta.ru.
– Такое мороженое можно приготовить на основе любых фруктов. Можете проявить фантазию. Например, кусочки ананаса или абрикосы отлично подойдут для этого рецепта. Вы можете сделать пюре из фруктов, взбить его миксером и поставить на несколько часов в холодильник. Получится вкусное и полезное мороженое, — рассказала врач.
Те, кому молоко не противопоказано, могут добавить в домашнее мороженое кисломолочные напитки. Например, смешать ягоды с орехами, взбить, залить йогуртом и поставить в морозильную камеру.
Все наши новости – теперь и в Telegram! Подписывайтесь, чтобы быть в курсе всех событий в стране.
Sorry, comments are closed for this post.