Диетолог назвала влияющие на уровень антител к коронавирусу вещества

Диетолог назвала влияющие на уровень антител к коронавирусу вещества

Российский диетолог, иммунолог Марина Аплетаева предупредила, что дефицит белка в рационе негативно сказывается на уровне антител к коронавирусу.

По её словам, для поддержания иммунитета необходимы белки и витамины. Специалист пояснила, что антитела — это молекулы, которые состоят из фрагментов аминокислот, пишет gazeta.ru.

– Антитела — это белковые молекулы, это белок, состоящий из фрагментов аминокислот. <…> Как минимум три аминокислоты незаменимые, которые необходимы для синтеза антител, — рассказала Аплетаева.

Она добавила, что для поддержания иммунитета организма в тонусе необходимы витамины D и С, а также три незаменимые кислоты. Они содержатся в белковых продуктах — мясе, твороге, яйцах и рыбе.

Врач отметила, что о дефиците белка в организме могут сигнализировать быстрая утомляемость и плохое настроение.

Все наши новости – теперь и в Telegram! Подписывайтесь, чтобы быть в курсе всех событий в стране.

Facebook Комментарии
Share Button

Sorry, comments are closed for this post.

Адрес редакции: Кишинев, ул. Дософтей, 122, офис 4. Тел. 022 85-60-88;
Рекламный отдел: +373 22 85 60 99; +373 69 24 51 62 / e-mail: exclusivmedia@mail.ru; zelinskaia_nata@mail.ru
PP Exclusiv Media SRL © Аргументы и факты в Молдове; e-mail: info@aif.md