За 10 лет работы в Центре сомнологии Института неврологии и нейрохирургии было проведено 4000 консультаций, из которых 2500 – по бессоннице. Пациенты, которые занимаются самолечением, могут стать зависимыми от некоторых лекарственных препаратов, отметил профессор университета, доктор медицинских наук, старший научный сотрудник Центра сомнологии Виктор Вовк.
Он уточнил, что золотым стандартом в лечении бессонницы является когнитивно-поведенческая терапия. Человек должен выяснить, по какой причине он страдает бессонницей, изменить свой образ жизни, пишет ipn.md.
– Не все осознают важность здорового сна. Люди должны ложиться спать до 23:00. Максимальная секреция гормона мелатонина, который вызывает и поддерживает сон, начинается к 21:00, а примерно в 3 часа ночи начинает снижаться. А в 4 часа вырабатывается кортизол, который является гормоном активности, – пояснил доктор медицинских науках.
Замаскированной патологией является синдром апноэ, который характеризуется повторяющимися эпизодами остановки дыхания во время сна.
– Люди даже не осознают, что больны, но по статистике только в Кишиневе 28 тыс. человек страдают апноэ различной степени тяжести, – сказал Виктор Вовк.
Администратор Центра стратегии и политик в здравоохранении Инга Пасечник рассказала, что нарушения сна могут стать большой проблемой как следствие перенесённого COVID-19. Врачи-специалисты сталкиваются в своей повседневной практике с массой подобных пациентов.
Все наши новости – теперь и в Telegram! Подписывайтесь, чтобы быть в курсе всех событий в стране.
