Пишут, что полез­но есть щелоч­ные про­дук­ты. Но какие они, эти про­дук­ты?
А. Овси­ен­ко, Дон­дю­ша­ны

Эти про­дук­ты — щелоч­ные и полез­ные:

  • яго­ды с высо­ким содер­жа­ни­ем анти­ок­си­дан­тов;
  • мор­ко­вь содер­жит бета-каротин, извест­ный сво­ей спо­соб­но­стью улуч­шать зре­ние;
  • чес­нок регу­ли­ру­ет арте­ри­аль­ное дав­ле­ние;
  • брок­ко­ли сни­жа­ет уро­вень холе­сте­ри­на;
  • вино­град содер­жит поли­ви­та­ми­ны и анти­ок­си­дан­ты;
  • лимо­ны явля­ют­ся наи­бо­лее щелоч­ным про­дук­том;
  • брюс­сель­ская капу­ста пол­на про­ти­во­ра­ко­вых свой­ств;
  • цвет­ная капу­ста явля­ет­ся отлич­ной заме­ной хле­бу;
  • грейп­фрут с высо­ким содер­жа­ни­ем вита­ми­нов А и С;
  • водо­рос­ли — отлич­но под­хо­дят для сни­же­ния кис­лот­но­сти;
  • огур­цы на 90% состо­ят из воды, и это при­да­ёт коже лица здо­ро­вый вид;
  • пет­руш­ка спо­соб­ству­ет деток­си­ка­ции кишеч­ни­ка;
  • шпи­нат содер­жит тон­ны вита­ми­нов;
  • апель­си­ны защи­ща­ют от про­сту­ды.

Post to Twitter