Чем опасен избыточный вес

Чем опасен избыточный вес

Если с медицинской точки зрения попытаться ответить на вопрос, что ведет к накоплению лишних жировых тканей, то можно назвать много разных факторов. Это наследственность, гиподинамия, нарушения в гормональном балансе, депрессивные расстройства и др.

Главная причина появления лишней массы тела

Но для того, чтобы выявить главную причину, нужно рассмотреть, что именно вызвало большинство случаев ожирения. Это нарушения нормального режима питания, или переедание. На научном языке это называется алиментарным ожирением. Именно оно встречается в большинстве случаев – до трех четвертей. Оно заключается в том, что число потребляемых калорий начинает превышать число расходуемых. Это и приводит к накоплению жиров. Наряду с нездоровым питанием, фактором является малое расходование энергии, то есть недостаток физической активности.

Суточный рацион питания может отклониться от нормы не только из-за большого объема потребляемых порций, но и из-за их качественного состава. Если человек хочет сбросить лишние килограммы, то ему, в первую очередь, следует отказать от употребления сладостей, алкоголя, сладких газированных напитков и тому подобных нездоровых продуктов. Также очень важно сократить потребление жиров. Их переработка приводит к большему выходу килокалорий, чем переработка углеводов. В них содержится мало витаминов и минералов. Технический прогресс с его повсеместным облегчением физического труда человека ведет ко всеобщей гиподинамии – одного из факторов ожирения.

К каким дополнительным расстройствам здоровья ведет лишний вес

Избыточная масса тела не только сама по себе вредит самочувствию человека, она еще и провоцирует многие дополнительные заболевания, причем не только физического, но и психического характера.

Предлагаем вашему вниманию эффективное средство профилактики болезней, сопутствующих ожирению, а также многих других недугов. Почитайте реальные отзывы про эликскир Здоров – его чудодейственную силу подтверждают многие покупатели. 8 из 10 пациентов отмечают его положительный эффект при похудении.

Психиатрами уже давно установлена взаимосвязь между избыточной массой и состоянием психики человека. Постоянный спутник людей, страдающих ожирением, – депрессивные расстройства той или иной степени тяжести.

Избыточный вес может спровоцировать начало раковых заболеваний различных видов. Это рак молочной железы, рак кишечника, мочевого пузыря, щитовидной железы и др. Ожирению могут сопутствовать болезнь Паркинсона, болезнь Альцгеймера и другие нейродегенеративные заболевания.

Facebook Комментарии
Share Button
Vk.com
Odnoklassniki

Sorry, comments are closed for this post.

Адрес редакции: Кишинев, ул. Дософтей, 122, офис 4. Тел. 022 85-60-88;
Рекламный отдел: +373 22 85 60 99; +373 69 24 51 62 / e-mail: exclusivmedia@mail.ru; zelinskaia_nata@mail.ru
PP Exclusiv Media SRL © Аргументы и факты в Молдове; e-mail: info@aif.md